Kvastflygning 109

Klonkkastning

När: Andra veckan i november
Hur: 2 timmars praktisk lektion på gårdsplanen

Efter avslutad lektion ska eleverna:

Tänk på att inleda lektionen med en uppvärmning och att eleverna alltid ska flyga med lättare skydd på armarna, benen och huvudet.

Denna text är skriven som en OFF-text till både lärare och elevspelare:

Klonkkastning

Börja med att dela in eleverna i två lag. Varje lag får varsin klonk. Eleverna får ställa upp sig i luften med en meters mellanrum efter varandra i ett led. Den första i ledet ska ha klonken och vid startsignalen kastar den personen klonken över huvudet bakåt till nästa person. Nästa person fångar klonken och kastar den vidare till nästa osv. När den sista personen får klonken ska den ta tag i bollen och flyga längst fram i ledet och börja om. Alla ska vara den som är längst fram minst en gång. De laget som hinner först vinner.

Upprepa övningen på olika sätt under lektionen (kasta klonken på olika sätt exempelvis framåt eller åt sidan istället eller byt till en mindre boll och gör det lite svårare).

Tänk på att eleverna inte flyger så högt ovanför marken utifall att de tappar balansen och ramlar ner då det är mycket att hålla reda på samtidigt.

Flyga fritt

Låt eleverna testa på att flyga fritt de sista minuterna av lektionen under övervakning av läraren.

Lektionsförfattare: Angfiel